6월 프로그램 안내

수영 수업은

각자의 목적에 맞는

개별 맞춤으로 진행되며

1회 60분, 월 4회~10 회 등으로 선택이 가능합니다.

최대 정원은 8명 이나  평균 6명의 인원으로

수업이 이루어지며

비기너에서 부터 마스터즈 까지

다양한 레벨의 지도가 가능합니다.

아쿠아 플로트핏 수업은

수중 위에서 즐기는 필라테스로

상해 걱정없이 고칼로리 소비가 가능하며

전신 근력은 물론 지구력 향상을 가져옵니다.

또한 코어 근육의 강화로 척추 질환계 통증을 완화하고

자세교정에 도움을 줍니다.

1회 50분으로

최소 6명에서 최대 10명의 정원으로 진행됩니다.

프로그램 비용 및 문의는

070.5111.0525 번으로

연락주시면

안내드리겠습니다.

감사합니다:)