무더운 여름 아쿠아디오 8월 프로그램 :)

 아쿠아디오의 수중운동 프로그램은 소수정예 레슨으로 수영레슨은  8명 정원으로 각자의 레벨과 능력에 맞추어 개별 맞춤 지도로 진행되며 아쿠아 플로트핏은 8명 정원으로 전통 매트 필라테스를 기반으로 진행되는 수중 필라테스...

치앙마이에서 배우는 수영 그리고 필라테스 레슨

아쿠아디오가 올해 12월의 안식달을 거쳐 내년 1월, 한 달간 치앙마이에서 수영레슨과 필라테스레슨을 오픈합니다. 레슨은 출강 형식으로 진행되며 디오님들이 계신 곳으로 이아 코치가 찾아갑니다. 수업 기간은...